Vellinge-Näsets Simklubb

Simidrott

SPRINT 2 - Aktuellt

Tränare

Ansvarig tränare

Patrick Lempinen

patrick.lempinen@vnsk.se

Kom ihåg att meddela om du inte kommer på träningen.

Skicka alltid mail eller SMS

Träningstider from oktober HT 2023

Att tänka på vid träning

Kom i tid och kom förberedd!!!
Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar!
Ta med något att äta - optimal upptagining av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling).

Anmälan

Partners