A N M Ä L A N
Vellinge-Näsets Simklubb logo
Vellinge-Näsets Simklubb
Simidrott

Bild Sprint 2
 
SPRINT 2 - Aktuellt

Måndagen 9/2  kommer vi simma 19:00-20:00

V8 Är det lovtiderna på hemsidan som gäller!

Titta på de för att se vad som gäller under sportlovet, Sportadmin stämmer inte då! 

Tränare
Ansvariga tränare Oscar Quist   0763042024
Ansvarig tränare Adam Lindsjö

0734331137

alindsjo05@gmail.com

     

 

 

Träningstider VT2026 från v3 12/1
Veckodag Landträning/ Uppvärmning Simning
Måndag  

20:00-21:00

Tisdag  

 

Onsdag

 

 

Torsdag  

15.45-16:45

Fredag  

 

Lördag  

 

Söndag   15.30-16.30

 

Att tänka på vid träning
  • Kom i tid och kom förberedd!!! 
  • Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
  • Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar!
  • Ta med något att äta - optimal upptagining av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
  • Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
  • Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling). 
 
Anmälan
Partners