Bild Sprint 1 VT26
Vellinge-Näsets Simklubb
Simidrott
Träningstider HT 26 på Vanningen
| Veckodag | Landträning/ Uppvärmning | Simning |
| Tisdag | 19:45-20:15 |
20:15-21:15 |
| Onsdag |
|
|
| Torsdag | 15 min innan simningen |
20:00-21:15 |
| Fredag | 15 min innan simningen |
16.00-17.30 |
| Lördag |
|
|
| Söndag |
Tränare
| Ansvarig tränare | Alice Skoglund | 0761885413 | [email protected] |
| Tränare | Thea Wicknertz | 0706646181 | [email protected] |
| Tränare | Olivia Nilsson Virc | 0702247577 | [email protected] |
Kom ihåg att meddela om du inte kommer på träningen under en längre period.
Skicka mail eller SMS
Att tänka på vid träning!
- Kom i tid och kom förberedd!!!
- Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
- Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar!
- Ta med något att äta - optimal upptagining av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
- Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
- Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling).
Anmälan
Partners