A N M Ä L A N
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Vellinge-Näsets Simklubb
Simidrott

SUM-SIM GRUPPEN - Aktuellt
Tränare
Ansvarig tränare

 Patrick Lempinen

0766239224

Assisterande tränare Julia Karlsson 0705813 862

 

 

Kom ihåg att meddela om du inte kommer på träningen.

Skicka altid mail eller SMS

Träningstider HT 2022 - start torsdag vecka 33
Veckodag Landträning/ Uppvärmning Simning
Måndag 15 min innan simningen

16.30-18.00

Tisdag 18.15-18.45

18.45-20.15

Onsdag  

 

Torsdag 17.00-17.30

17.30-19.00

Fredag 15 min innan simningen

16.00-17.30

Lördag 15 min innan simningen

07.30-09.15

Söndag    
Att tänka på vid träning!
  • Kom i tid - vi börjar med egen uppvärmning 10min innan träningstid!
  • Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
  • Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar!
  • Ta med något att äta - optimal upptagining av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
  • Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
  • Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling).
 
Anmälan
Partners