A N M Ä L A N
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Vellinge-Näsets Simklubb
Simidrott

Tränare
Ansvarig tränare  Hanna Jörlund  0733336442 hanna.jorlund@vnsk.se
Assisterande tränare Bruno Lindqvist    
Assisterande tränare Maya Wallström    
Assisterande tränare Henrik Nillund    

 

Kom ihåg att meddela om du inte kommer på träningen.

Skicka alltid mail eller SMS

Träningstider VT 2023
Veckodag Landträning/ Uppvärmning Simning
Måndag  

 

Tisdag 17.30-18.00

18.00-19.00

Onsdag

 

 

Torsdag 15 min innan simningen + 17.45-18.15

16.30-17.45

Fredag  

 

Lördag  

09.00-10.30

Söndag    
Att tänka på vid träning!
  • Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
  • Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar!
  • Ta med något att äta - optimal upptagining av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
  • Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
  • Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling). 
  •  
 
Anmälan
Partners