A N M Ä L A N
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Vellinge-Näsets Simklubb
Simidrott

SIMIADEN GULD - Aktuellt

Kom ihåg vattenflaskan till träningen!!

Tränare
Ansvarig tränare

Alice Skoglund

0761885413

alice.skoglund@vnsk.se

Assisterande tränare Torsten Buhre    
Assisterande tränare Henrik Nillund    

 

Kom ihåg att meddela om du inte kommer på träningen.

Skicka alltid mail eller SMS

Träningstider HT 2024
Veckodag Landträning/ Uppvärmning Simning
Måndag 15 min innan sim / 18.00-18.30

16.30-18.00

Tisdag  

 

Onsdag

16.15-16.45

16.45-18.00
Torsdag  

 

Fredag 15 min innan simningen

16.00-17.30

Lördag 15 min innan simningen

09.00-10.45

Söndag    

 

Att tänka på vid träning!
  • Kom i tid och kom förberedd!!! 
  • Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling). Skriv namn på allt ditt material, Simiaden guld har möjlighet att ha sitt nät med utrustning i hyllan under rutschbanan.
  • Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
  • Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar!
  • Ta med något att äta - optimal upptagining av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
  • Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
 
Anmälan
Partners