Hoppa till sidans innehåll

Sprintgruppen


Aktuellt
 
 __________________________________

 

Tränare:

Ansvarig tränare: Patrick Lempinen
E-Post:This is a mailto link
Telf: 0766 239 224

Assisterande tränare: Julia Karlsson (0705-813 862)
 
Glöm inte att skicka ett mail ifall du inte kan komma på träningen!
 
Träningstider hösten 2021 (från v 35)
(Landträning tillkommer troligtvis under hösten)
 
Veckodag Simning Landträning
Tisdag 20.15-21.15 19.45-20.15
Onsdag

Löpning 17.20-18.20 

 
Torsdag 20.00-21.15 19.30-20.00
Fredag 17.30-19.00  
Lördag    
Söndag    

 

 
Att tänka på vid träning! 
  • Kom i tid och kom förberedd!!! 
  • Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
  • Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar!
  • Ta med något att äta - optimal upptagining av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
  • Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
  • Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling). 
Uppdaterad: 05 AUG 2019 14:03 Skribent: Jessica Nordefell
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Vellinge Näsets SK - Simidrott
Vanningen
23536 Vellinge

Kontakt:
Tel: 040457860
E-post: This is a mailto link

Se all info