Hoppa till sidans innehåll

Simiaden Guld


Aktuellt
--
Ingen landträning p g a hårdare restriktioner covid-19
_________________________________

Tränare:

Ansvarig tränare: Patrick Lempinen
E-Post: This is a mailto link
Telf: 0766 239 224

Assisterande tränare:Malin Bothén
Telf: 0738-35 22 45
 
Glöm inte att skicka ett mail ifall du inte kan komma på träningen!
 
Träningstider hösten 2020
Veckodag Simning Landträning
Måndag 18.00-19.30 (17.30-18.00 utgår just nu)
Tisdag    
Onsdag 16.45-18.00 (16.15-16.45 utgår just nu)
Torsdag    
Fredag 16.00-17.30  
Lördag 09.00-11.00  
Söndag    

 

 
Att tänka på vid träning! 
  • Kom i tid och kom förberedd!!! 
  • Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
  • Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar!
  • Ta med något att äta - optimal upptagining av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
  • Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
  • Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling). 
Uppdaterad: 13 AUG 2018 11:58

Postadress:
Vellinge Näsets SK - Simidrott
Vanningen
23536 Vellinge

Kontakt:
Tel: 040457860
E-post: This is a mailto link

Se all info