Veckodag |
Landträning/ Uppvärmning |
Simning |
Måndag |
15 min innan sim / 17:45-18.15 |
16.15-17.45
|
Tisdag |
|
|
Onsdag |
16.15-16.45
|
16.45-18.00 |
Torsdag |
|
|
Fredag |
15 min innan simningen |
16.00-17.30
|
Lördag |
|
09.00-10.45
|
Söndag |
|
|
NY TRÄNINGSTID FRÅN DEN 8de April
MÅNDAG - Simning 16.15-17.45 Landträning 17:45-18.15