Hoppa till sidans innehåll

Sum-Sim/MästerskapsGruppen (SS/MG)


 
Aktuellt
Träning 8/4 16.00-17.30
Träning 9/4 Swim Open tidiga träningen, Falkenberg Race sena träningen
Träning 10/4 17.00-18.00 för Petter, Hugo, Alice S, Jonte, Lucas, Eskil
Träningstider Påsklovet. Här!
___________________________
Simmare
Ida Andersson-Wulf Frida Rödin
Ida Larsson Mathilda Kamper-Johnsson
Philip Primetta Emil Svensson
Elin Svensson Johannes Strömberg
Klara Rödin Hugo Stenskepp
Petter Jörud Lucas Örmon
Jacob Baxmann Gustav Conradsen
Viktor Hansson Alice Skoglund
Jonatan Holmquist Eskil Ramäng
Noel Ahlbin Kajsa Söderholm
Alice Devinder Maya Wallström
Nelly Ahmadi Isaac Barrett
Thea Wicknertz  

__________________________________
Tränare

Ansvarig tränare:  Patrick Lempinen     0766 - 239 224
E-post: This is a mailto link

Tränare: Robert Rödin     0734 - 404 067
E-post:  This is a mailto link    

Assisterande tränare:
My Jensen       0763-400 910
Martin Dahlberg     0707-286 345

Kom ihåg att meddela om du inte kommer på träningen. Skicka mail el. sms.
 
Träningstider 
 
Veckodag  Simning  Land         För vem            
Måndag 18.30-20.30 
18.00-18.30    
alla i grp 
Tisdag 17.45-19.15 17.15-17.45 (gym)  enl utskickad lista
Tisdag 19.00-21.00 18.30-19.00 (gym) enl utskickad lista
Onsdag   17.15-18.30 (löpn+gym) för 2003 o ä
Torsdag 06.00-07.30   enl utskickad lista 
Torsdag 17.45-19.45 17.15-17.45 alla i grp
Fredag 17.30-19.00 17.15-17.30 alla i grp
Lördag 07:30-09:30 10:00-10:30 (gym) alla i grp 
Söndag Ledigt   

Att tänka på vid träning!
  
  • Kom i tid - vi börjar med egen uppvärmning 10min innan träningstid!
  • Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
  • Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar! 
  • Ta med något att äta - optimal upptagning av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
  • Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
  • Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling). 
 
Uppdaterad: 07 AUG 2018 20:30

Postadress:
Vellinge Näsets SK - Simidrott
Vanningen
23536 Vellinge

Kontakt:
Tel: 040457860
E-post: This is a mailto link

Se all info

Partners

 

ea30f5c809

 

 

02d0731634