Hoppa till sidans innehåll

T6


Aktuellt 

Träningstider höstlovet  HÄR!
 
Tränare:
Ansvarig tränare: Per Skarin
Mobilnr: 0708-828231
E-post: This is a mailto link 
Assisterande tränare: My Jensen (0763-400910)
 
Glöm inte att meddela om du inte kommer på träningen. Skicka mail el. sms.
Jag testar en funktion som heter SMS-grupp. Därför skulle jag vilja att ni lägger in era egna mobilnummer och namn via den här länken!

Gruppen heter VNSK b-gruppen. Det kan vara bra om en träning blir inställd att snabbt kunna sms:a ut det direkt till er. Vi provar!
Per
 
Träningstider
 
Veckodag   Simning         Landträning  Övrigt
Måndag 17.00-19.00 16.45-17.00  
Tisdag 19.30-21.00
18.45-19.30
 
Onsdag Ledigt    
Torsdag 17.15-19.15 16.45-17.15  
Fredag 17.30-19.00   
Lördag 07.30-09.30   
Söndag Ledigt   
 
Att tänka på vid träning! 
  • Kom i tid - vi börjar med egen uppvärmning 10min innan träningstid!
  • Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
  • Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar!
  • Ta med något att äta - optimal upptagining av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
  • Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
  • Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling).
Uppdaterad: 2017-10-05 16:00
Skribent: Per Skarin

Postadress:
Vellinge Näsets SK - Simidrott
Vanningen
23536 Vellinge

Kontakt:
Tel: 040457860
E-post: This is a mailto link

Se all info

Partners

 

ea30f5c809

 

 

02d0731634