Hoppa till sidans innehåll

T5


Aktuellt
 
Träningstider Höstlovet v.44 HÄR!

Tränare:

Ansvarig tränare: Jessica Nordefell
E-Post: This is a mailto link
Telf: 0709 920 440

Assisterande tränare: Hampus Persson
Telf: 070-848 96 69
 
Glöm inte att sicka ett mail ifall du inte kan komma på träningen!
 
Träningstider

 

Veckodag   Simning         Landträning
Måndag 17.00-19.00 16.30-17.00
Tisdag Ledigt 
Onsdag 17.00-18.00 16.30-17.00
Torsdag Ledigt  
Fredag 16.00-17.30  
Lördag 09.30-11.30  
Söndag Ledigt 
 
Att tänka på vid träning! 
  • Kom i tid och kom förberedd!!! 
  • Om du ej kan komma - meddela via mail eller sms till din tränare!
  • Ta med vattenflaskan - du förlorar vätska när du tränar!
  • Ta med något att äta - optimal upptagining av kolhydrater (energi) är inom 30min efter träning!
  • Uppträdande - du som simmare har ögonen på dig från alla håll. Tränare, simmare, badpersonal, badgäster - alla kollar dom in dig! Föregå med gott exempel och visa vilka som är proffs på simhallar och bassänger.
  • Utrustning - du som simmare har ansvar för din utrustning och att den fungerar. Alltid 2 par glasögon med till träning (och tävling). 
Uppdaterad: 2017-09-25 15:42
Skribent: Per Skarin

Postadress:
Vellinge Näsets SK - Simidrott
Vanningen
23536 Vellinge

Kontakt:
Tel: 040457860
E-post: This is a mailto link

Se all info

Partners

 

ea30f5c809

 

 

02d0731634